Metafora Iluminadora

D E J A V Ú: UNIDADES DE MEDIDA

  Tipo de paramnesia del reconocimiento de alguna experiencia que se siente como si se hubiera vivido previamente Este apartado de la bitaco...

viernes, 25 de noviembre de 2022

COMO GESTIONAR TU TIEMPO // PATRON DE TIEMPO ⌚ATÓMICO, SE DICE, ATÓMICO⌚ //

Es un clásico el comentario de Mr. H. Jey Simpson cuando se enlista en la marina

"Atóooommmico, se dice, atóoommmico"

Al referirse al tipo de submarino del ejercito, del que es parte de la tripulación. 


De las magnitudes fundamentales se puede decir que en específico el tiempo es la que más esta vínculada a la rutina del ser humano, no caeremos en la ociocidad de referirnos a la historia del ser humano para demostrar desde cuando surgió la necesidad de medirlo, mejor centremos nuestro objetivo en como aprovecharlo. 

Esta entrada va sobre el reloj atómico y la gestión del tiempo, además contaremos con un expertazo y buen amigo en la degustación de cervezas artesanales, nos recomendará una cerveza que por supuesto podremos aprovechar para probar en estas fechas de fiestas de fin de año además de iniciarnos en este hermoso hobbie; además en el apartado de ARTE se presenta con nosotros la pintora Nerea (@SkizaNF) residente de Gipuzkoa, País Vasco que por si no lo sabian (ahora lo saben) es una de las tres provicias españolas que componen la comunidad autónoma del País Vasco, ahi les dejo el mapa para que la ubiquen mejor



No se te olvide seguir este blog y mi cuenta de Twitter@especialistain1, ayudame a llegar a mas personas, y si te gusta compartelo



Si tienes alguna consulta aparte no dudes en buscarme


Es un hecho que cuando viajamos necesitamos distraernos un poco del tedio, si eres de los que recorren grandes distancias en el transporte público y de plano te da chance de leer un rato, o por el contrario de los que le dedican tiempo especial a la lectura, te comparto una play list para que disfrutes de tu libro



Disfrutala, además si tienes una play list que este huerfana (o sea, poca m4dre) no seas un mal humano y compartela, mandame el enlace a mi cuenta de twitter o dejalo en los comentarios y la subimos en el proximo



Como les comentaba al inicio, en esta parte quiero compartir el trabajo de Nerea, la encontré en Twitter me encantaron sus trabajos, me parece que tiene una forma tan única de pintar, en partícular el gato sobre la luna es mi favorito, estoy considerando muy seriamente tatuarmelo, todas las piezas que les voy a mostrar le pertenecen a Nerea motivo por el cual estoy completamente agradecido me haya echo el favor de compartirlo para mostrarselos. Aquí sus cuentas para que estes al pendiente de sus trabajos


Instagram: ne_re7177
TW: @SkizaNF







Las imagenes fueron tomadas con el permiso de la autora Nerea, directo de su pagina de Twitter

si te gusta dibujar, pintar, escribir dime donde te sigo y si me das oportunidad muestro tu trabajo





Para estos días que empiezan a verse un poco libres en el trabajo (y aun que no sea así) les recomiendo una pelicula que se van a encontrar en YOUTUBE


Esta ubicada en la segunda guerra mundial, en Inglaterra con el matemático Alan Turin (enlace a la biografia) aborda tanto el papel de las mujeres en ese tiempo, la homosexualidad, la ciencia, pero sobre todo ello envuelto en el concepto de lo que se le llama "naturaleza humana" en el que fue el echo clave para que los aliados ganaran el conflicto, casi dos horas de una carrera contra reloj, esta disponible en YOUTUBE, te invito a que la veas y me dejes tu opinion en los comentarios, ten por seguro que no te vas a arrepentir



Por cierto....

Te gustan los videojuegos??

Te invito a que visites este perfil de FB y conozcas este proyecto


Te ofrecen una consola, pero en realidad es más que eso, date chance de ver de que se trata





Típico que cualquier lunes por la mañana tu alarma no suena, o no la escuchaste o simplemente tu fin de semana estuvo tan debastador que ni por asomo te recordaste de programar las cinco alarmas correspondientes con diferencia de diez minutos cada una para que tu semana "Godin" inicie lo mas normal que se pueda.

Total que ya solo tienes veinte minutos para emparejarte con tu reloj, medio dormid@, medio descansad@, medio desayunad@ y medio peinad@ tomas las llaves y sales de casa, todo con tal de alcanzar el transporte que pasa a las 05:00 am

El tiempo no es mas que la medicion de ciclos, frecuecias, etc, no obstante lo sencillo que tiene consultar la hora en un reloj, creeme, esto tiene mucha, muchisima ciencia detrás

Te imaginas tener que definir las actividades sin ayuda del tiempo, sobre todo  nuestras actividades económicas; es necesario algo más preciso, en la sincronizacion de nuestra nube de documentos, ahí es donde cobra importancia el reloj atómico.

Imagen de Reloj Átomico

En terminos sencillos el reloj atómico es un instrumento que se encarga de contar ciclos, pero, ¿ciclos de que? cuentan las oscilaciones energéticas de los átomos, el más común es el de Cesio, o mejor dicho, del isotopo de Cesio 133, aunque no es el único, ¿Cómo lo hace? pues así como así, altera los estados de energía de los átomos haciendo que absorban radiación y observando la emisión de fotones, esto se considera una frecuencia natural de resonancia del átomo y se utiliza para la definición de segundo, por o lo que se encuentra que un segundo (1 s) corresponde a 9 192 631 770 (nueve mil ciento noventa y dos millones seisientos treinta y un mil setetcientos setenta, uffff lo logre 😅) ciclos de un átomo del isotopo cesio 133. Cada ciclo corresponde a un cambio de energía átomico




Ahora bien, el fundamento es sencillo de comprender, como ves en la imagen, es el nivel hiperfino en rojo lo que cuenta el reloj átomico en un isotopo irradiado con microondas las cuales modifican el nivel energético y hacen que se alcance ese nivel hiperfino, la cuantificación de ciclos como lo vemos en la misma imagen como f=9 192 631 770 Hz (Hertz o mejor dicho ciclos por segundo) eso es lo que cuenta el reloj despues del 9 192 631 669 💥PUM💥 tenemos un segundo (o sea 9 192 631 770 ciclos de Cs 133), la energia que desprende al regresar a su nivel origianl se cuenta como un ciclo pero de ahí a comprender la tecnología necesaria para conseguir esto ya es otro tema

Ya que conseguimos entender esto, la siguiente pregunta sería

¿Que es lo que hace del tiempo un recurso tan valioso?

en realidad es muy poco el tiempo que se tiene para alcanzar tus metas, propositos de año nuevo, cambios de trabajo, inicios de posgrados, aprender idiomas, independizarte, viajar, etc, etc, etc además que esto se modifica si es que decides juntarte, matrimoniarte, casarte o como sea que le llames a esa formalizacion con tu toxic@

Por esto y mucho más debemos aprender sobre la

GESTIÓN DEL TIEMPO

Que es la gestón del tiempo?

Es la forma en la que designamos una cantidad de tiempo a actividades especificas, desde las 24h del día hasta los proyectos importantes personales o profesionales, siempre ten en mente esto

"Pasar mas tiempo en la empresa no significa ser más productivo"

 

Repitelo como mantra, hasta que alcance tu subconciente, repitelo todas las veces, hasta que lo interiorices, necesitamos quitarnos la idea de la vieja escuela donde asumen que el compromiso con tu trabajo significa que practicamente vives para trabajar


Entre otras cosas aprender a Gestionar el Tiempo te va a ayudar a: 


    • Ser mas productivo y eficiente
    • Lograr objetivos en menos tiempo
    • Aumentar la reputacion profesional
    • Evitar la procrastinacion

y esto no solo es a nivel profesional tambien a nivel personal, ya que va a ayudar a eliminar malos hábitos y a fomentar tu disciplina, si te cuesta ser disciplinado tendras que encontrar la motivacion suficiente en el objetivo, la buena noticia es que si lo consigues en lo personal lo conseguirás en el profesional, es decir, si tu objetivo es viajar en el 2024 y después de trazar tu plan consigues apegarte a él lo más posible y logras realizar tu viaje, esta satisfacción de la meta alcanzada reforzará tu disciplina y podrás replicarlo en el profesional, y viceversa


"Pasar mas tiempo en la empresa no significa ser más productivo"

 ¿Por donde comenzamos?


1.- Selecciona los proyectos de tu interés

Esto es lo más sencillo del mundo, literal es donde sientes la libertad de la vida adulta, la independencia del ser pensante, por ejemplo

Aprender un idioma
Viajar a Chiapas o Mazatlan
Iniciar posgrado
Terminar con todos los pendientes con fechas vencidas en el trabajo
Organizar las tareas del proximo mes en el trabajo
Ejercicio
Capacitacion sobre algun tema del trabajo
etc
etc
etc

Si te das cuenta estan revueltos los objetivos personales y los profesionales, pero todos ellos son de nuestro interés, todos ellos nos representan, con esto te darás cuenta que incluso tus habitos en la administración de tu dinero tambien se mejorarán


2.- Prioridades

Tal vez esta sea la parte más dificil de todo decidir que hacer primero, que se puede hacer simultaneamente y que de plano no se va a conseguir por lo menos en el momento

Debemos hacer incapié en dos puntos de vista si la gestión de tiempo la estas llevando para tus actividades del trabajo, estas prioridades están sujetas al objetivo de tu área y a su vez de la empresa por lo que de alguna forma son mas sencillas de asignar

Imagina cuatro pizarrones como estos


 En esos pizarrones vas a colgar cada una de las actividades que definas según el objetivo de tu area de trabajo, por lo tanto, la urgencia o la importancia de cada actividad dependerá del objetivo definido, además del TIEMPO en el que se pretende alcanzarlo

3.- Segmentación y Death Lines

Ya definidos los objetivos y los tiempos de entrega se procede a segmentar las actividades y establecer tiempos de entrega para esas actividades

Estas actividades se iniciarán por dar tramite en el siguiente orden

1.- IMPORTANTE-URGENTE
2.- IMPORTANTE - NO URGENTE
3.- NO IMPORTANTE - URGENTE
4.- NO IMPORTANTE - NO URGENTE

Es decir, empiezas a resolver lo que tienes en el pizarrón de IMPORTANTE - URGENTE y asi sucesivamente.

La segmentación consiste en hacer partidas de actividades mas pequeñas y sencillas que se encaminen en la consecución del objetivo, tienen que ser actividades que se puedan medir, esto es fácil de detectar ya que cada actividad si esta bien segmentada arroja una evidencia documental sobre el alcance 

La "Death Line" no es otra cosa que la fecha y hora limite para entregar el avance sobre el objetivo, el avance de la actividad segmentada, normalmente se puede identificar por que el documento generado guarda o registra la fecha y la hora y esta debe coincidir con los tiempos establecidos, de tal forma que se debe observar un avance claro  

4.- Cumplimiento

Este último paso consiste en el seguimiento puntual del avance del proyecto hasta su conclusión de tal forma que se pueda expresar en un numero, o calificación, normalmente es un porcentaje 

Si para alcanzar un objetivo especifico requieres de varias tareas, o segmentos, se define con un número estas actividades y se determina el porcentaje (%) de cumplimiento

Veamos estos cuatro puntos aplicados

Escenario 1

Estudiante licenciatura requiere entregar varios reportes en el último parcial del último semestre

1.- Selección

Reporte de Farmacologá (se entrega en 3 días)
Reporte Control de Calidad( se entrega en 1 dia)
Estudiar Examen Aseguramiento (Se presenta en 1 semana)
Estudiar Examen de Idioma (se presenta en 1 semana)
Visitar Pueblo Magico
Viajar a Europa
Iniciar Posgrado

Literal es una lista de pendientes, o una lista de cosas por hacer, entre lo que necesites entregar y lo que quieres realizar

Una vez que ya tengas definido esto pasas al siguiente punto

Recuerda que esto debe contemplar todo lo que necesitas y quieres

Tambien aplica si por alguna razon tienes que trabajar y estudiar, aquí es donde se muere aquello del "NO TENGO TIEMPO"

2.- Prioridades

Para definir las prioridades tienes que tener encuenta tus objetivos y los escenarios

Los objetivos que sean primordiales para ti, aquellos que deseas mas alcanzar o que te convenga más alcanzar son los que deben de centrar tus esfuerzos

Y entonces empezamos por definir

1.- IMPORTANTE-URGENTE
Todo aquello que su fecha de vencimiento este proxima de alcanzarse y que este DIRECTAMENTE relacionado con el alcance del objetivo primordial

El que la fecha de vencimiento este próxima de alcanzarse puede provocar que se cometan errores o que se lleven a cabo actividades apenas con lo minimo necesario, en pocas palabras que se haga un mal trabajo

2.- IMPORTANTE - NO URGENTE
Todo aquellos que este DIRECTAMENTE realcionado con el alcance del objetivo primordial pero que su fecha de vencimiento tiene el lapso suficiente para llevarlo a cabo

Implica que nos permite realizar una programación adecuada de los tiempos, revisar con calma el avance y las posibles implicaciones de cada una de las decisiones tomadas

3.- NO IMPORTANTE - URGENTE
Es todo aquello que no esta relacionado directamente con el cumplimiento del objetivo primario pero que su fecha ya este próxima de vencimiento

Dado que no es importante para el objetivo pero que su fecha esta por alcanzarse es probable que interfiera en nuestra concentración y en la toma de desiciones, lo mejor es resolverla en la primer oportunidad

4.- NO IMPORTANTE - NO URGENTE
Estas actividades dado que no estan relacionadas con el objetivo primario y que seguramente nisiquiera tienen fechas de cumplimiento tienen el riesgo de que jamás se cumplan y que solo las vayas arrastrando de lista en lista de pendientes.

Debes tener cuidado en este punto debido a que en el cumplimiento de tus objetivos puede ser que algo de aqui cambie de prioridad

De tal forma que una vez que tengas definidos estos puntos es más fácil seccionar las actividades en tareas mas pequeñas con tiempos definidos

Es decir: 

>> Lista de pendientes

Aprender un idioma
Viajar a Chiapas o Mazatlan
Iniciar posgrado
Terminar con todos los pendientes con fechas vencidas en el trabajo
Organizar las tareas del proximo mes en el trabajo
Ejercicio
Reporte de Farmacologá (se entrega en 3 días)
Reporte Control de Calidad( se entrega en 1 dia)
Estudiar Examen Aseguramiento (Se presenta en 1 semana)
Estudiar Examen de Idioma (se presenta en 1 semana)
Visitar Pueblo Magico
Viajar a Europa


>> Prioridades
1.- IMPORTANTE-URGENTE
Reporte Control de Calidad( se entrega en 1 dia)
Reporte de Farmacologá (se entrega en 3 días)
Estudiar Examen Aseguramiento (Se presenta en 1 semana)
Terminar con todos los pendientes con fechas vencidas en el trabajo

2.- IMPORTANTE - NO URGENTE
Iniciar posgrado
Aprender un idioma
Organizar las tareas del proximo mes en el trabajo

3.- NO IMPORTANTE - URGENTE
Ejercicio

4.- NO IMPORTANTE - NO URGENTE
Viajar a Chiapas o Mazatlan
Visitar Pueblo Magico
Viajar a Europa

Asi nos centramos en las urgentes y en funcion de los tiempos de entrega se establecen tareas a completar con tiemposminimos necesarios...

Espero que esta información te sirva para organizarte en tu día a día, 

No te acostumbres a decir que no tienes tiempo
No dejes que te digan que no se puede trabajar y estudiar
No permitas que te aplique lo que simpre dicen "SE DEBE TRABAJAR PARA VIVIR Y NO VIVIR PARA TRABAJAR"



Digamos que te empeñaste muchisimo en conseguir una entrevista en ingles, sin saber ingles por completo, supongamos que tienes los conocimientos suficientes en el idioma (aunque tu sientas que no es así) como para mantener una conversacion.

No sabes como medirte y no fracasar en tu intento te recomiendo buscar entre la población de LinkedIn alguien que te ayude a practicar un poco la entrevista, aspectos como hablar de ti, de tu experiencia, de tus proyectos, de tus expectativas profesionales, son tópicos que seguramente podrás manejar despúes de practicarlos un poco

Si no encuentras a nadie con quien conversar, buscame yo te ayudo

TW: @especialistain1 (aprovechando sigue esta cuenta)




Ahora a lo prometido la participación del buen Inge José Reguera y su reseña cervecera


Aquí su recomendación


>>>>Pensé mucho en que cerveza reseñar y pasaron por mi cabeza muchos estilos y marcas pero pensé que lo mejor era una cerveza artesanal que pudieran degustar en persona. Mi elección fue la cerveza Lágrimas Negras que van a poder encontrar en muchas tiendas departamentales.


Lágrimas negras es una cerveza de la cervecería Ramuri que se encuentra en Baja California, México. Es una cerveza artesanal tipo Stout con sabores fuertes y un tanto complejos que además cuenta  con 10% de volumen de alcohol.


Una cerveza así recomiendo que se tome en vaso, pues de ese modo podrás olerla antes de dar el primer trago, de inmediato llegarán olores a café tostado y chocolate que serán un buen preámbulo para cuando tomes la cerveza. 


Si serviste la cerveza en un vaso ademas de su aroma notarás su hermoso color obscuro que se extiende hasta su espuma, que es suave y homogénea. Al tomarla notarás que es ligeramente más espesa que otras cervezas y debido a sus sabores realmente no vas a notar el contenido de alcohol.


A diferencia de otras cervezas stout la cerveza Lágrimas Negras tiene cacao durante su elaboración, cacao mexicano, por lo que su sabor achocolatado es mucho más marcado y no proviene solo del tostado.


Las cervezas stout en general pueden acompañar muy bien un plato de mariscos, una hamburguesa o una carne asada pero en lo personal me gusta tomarla sola para cerrar el viernes de una semana pesada.





Quiero agradecer infinitamente al Inge José Reguera por esta recomendación chelera y espero que nos pueda compartir otra recomendación para estas fechas de celebraciones navideñas y de fin de año


También quiero agradecer a Nerea por permitirme mostrar su trabajo le envio un enorme abrazo hasta Gipuzkoa en el país Vasco


NO OLVIDES QUE....

Te invito a que visites este perfil de FB y conozcas este proyecto


Te ofrecen una consola, pero en realidad es más que eso, date chance de ver de que se trata




"NOS VEMOS LA PRÓXIMA ENTRADA"




REFERENCIAS

http://veneastro3000.blogspot.com/2012/06/el-reloj-atomico.html

http://hyperphysics.phy-astr.gsu.edu/hbasees/acloc.html

https://joseantoniomartin.wordpress.com/tag/reloj-atomico/